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    • Laut dem Drogen- und Suchtbericht der Bundesregierung gibt es in unseremBildquelle: Fotolia Land "eine weit verbreitete unkritisch positive Einstellung zu Alkohol". Vor dem Hintergrund, dass 1,3 Millionen Menschen als alkoholabhängig und insgesamt 9,5 Millionen als abhängigkeits-gefährdet gelten, ist das mehr als bedenklich. Doch nicht nur das - eine neue Studie aus den USA hat wieder einmal gezeigt: Alkohol ist auch ein wichtiger Faktor bei der Krebsentstehung.

      Das Urteil der internationalen Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu Bier und Co. ist hart: Alkohol gehört zu den zehn bedeutendsten Gesundheitsrisiken überhaupt! Was zuerst übertrieben klingt, ist aus medizinischer Sicht absolut gerechtfertigt, denn bei Gesundheitsschäden durch Alkohol geht es nicht nur um Sucht und Abhängigkeit: Bereits der regelmäßige Konsum geringer Alkohol-Mengen fördert die Entstehung von Übergewicht und belastet Leber und andere Organe. Doch vor allem eines sollte uns zu denken geben: Alkohol erhöht das Krebsrisiko!

      Weiterlesen »Von Neue Studie zeigt: Alkohol erhöht Krebsrisiko
    • Für viele Christen hat nach ausgelassen Karnevals-Exzessen anBildquelle: Fotolia Aschermittwoch eine Zeit der Askese begonnen. Laut einer Forsa-Umfrage haben 40 Prozent der Bundesbürger schon einmal bewusst über längere Zeit auf Genussmittel verzichtet oder gefastet. Wer das Fasten hingegen nur auf den Aspekt „Abnehmen" reduziert, der hat nicht nur eine falsche Vorstellung vom Fasten – er spielt auch mit seiner Gesundheit. Yahoo! Nachrichten klärt die wichtigsten Gesundheitsaspekte zum Verzicht vor Ostern.

      Fasten ist NICHT geeignet zum Abnehmen

      Immer wieder wird die Fastenzeit vor Ostern auch als Wundermittel gegen Übergewicht gehandelt. Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft (DAG) sieht das anders. Sie sagt: „Fasten als Mittel zur Gewichtsreduktion lehnen wir grundsätzlich ab“. Radikale Selbstkasteiung kann nämlich besonders bei alten und geschwächten Menschen zu Vitaminmangel, Herzrhythmusstörungen und anderen Problemen führen.

      Und was ist dann mit dem Gewichtsverlust beim Fasten?

      Zweifellos verliert

      Weiterlesen »Von Fasten: Drei Mythen und ihre Aufklärung

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