Yahoo Nachrichten Lieblingsmusik verlängert das Leben
Death Metal, Heino oder Mozart - egal welche Musik am liebsten gehört wird, entscheidend ist, dass sie unser Leben verlängert. Die Science News Show klärt auf, warum das so ist.
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Die Lieblingsmusik stärkt unser Herz und lässt uns so länger leben. Das berichten serbische Kardiologen der Universität Nis auf dem Europäischen Kardiologen Kongress in Amsterdam. In ihrer Studie mit 74 Patienten, die an einer Erkrankung der Herzkranzgefäße leiden, untersuchten sie, welche von drei Therapien die beste Wirkung hat. Die erste Gruppe sollte täglich ein 30-minütiges Fitnesstraining absolvieren, während die Teilnehmer der zweiten Gruppe jeden Tag 30 Minuten lang einfach ihre Lieblingsmusik hören durften. Eine dritte Gruppe sollte ebenfalls Musik hören und zusätzlich trainieren.
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Das Ergebnis: Unsere Lieblingsmusik beeinflusst die Herzgesundheit positiv. Am besten funktioniert die Musiktherapie zusammen mit Fitnesstraining. Diese Kombination stärkt die Herzkranzgefäße besonders effektiv. Die Wissenschaftler vermuten, dass Endorphine, die beim Musikhören ausgeschüttet werden, das Herz stärken. Dabei ist es ganz egal welche Musik gehört wird – Hauptsache sie gefällt.
