Überhitzung vermeiden: Warum die 6-Grad-Regel im Auto entscheidend ist

Sommerliche Hitze im Auto kann zur Qual werden, aber die Klimaanlage schafft Abhilfe. Allerdings sollten Sie die 6-Grad-Regel stets im Hinterkopf behalten.

Die Klimaanlage ist an heißen Sommertagen unverzichtbar im Auto. Studien zeigen, dass bei zu hohen Temperaturen die Konzentrationsfähigkeit spürbar sinkt, was im Straßenverkehr schlimme Folgen haben kann.

Wer in der Sonne parkt, sollte vorher also erst einmal mit dem praktischen Schlüssel-Trick alle Fenster öffnen, um die angestaute Warmluft herauszulassen.

Danach stellen viele Autofahrer die Klimaanlage möglichst kalt ein, um eine schnelle Wirkung zu erzielen – doch genau das ist ein Fehler. Mit der 6-Grad-Regel können Sie sich behelfen.

So funktioniert 6-Grad-Regel bei der Klimaanlage

Bei klassischen Klimaanlagen im Auto können Sie auch niedrigere Temperaturen einstellen, um eine schnelle Abkühlung zu erzielen. Allerdings sollten Sie es nicht dauerhaft zu kalt lassen und später nachjustieren. Die Klimaautomatik sorgt von selbst dafür, dass die Zieltemperatur schnell erreicht wird, sodass dieser Schritt nicht nötig ist.

Tipp: Es wird schneller kühl, wenn Sie anfangs auf Umluftbetrieb schalten, sodass keine neue, warme Außenluft zugeführt wird.

Doch was ist die richtige Zieltemperatur? Experten zufolge sollte die Innentemperatur im Auto nicht mehr als sechs Grad kälter sein als die Außentemperatur. Andere Quellen sprechen von bis zu acht Grad Celsius.

Es ist also nicht ratsam, bei 30 Grad auf 18 Grad herunterzukühlen, sondern eher auf 22 bis 24 Grad. Ansonsten belasten Sie Ihren Kreislauf stark durch die starken Temperaturwechsel – insbesondere, da Sie nach der Fahrt wieder aussteigen und dann größerer Hitze ausgesetzt sind.

Es gibt auch Ausnahmen

Allerdings bestätigen Ausnahmen auch hier die Regel: Wenn die Temperaturen in extremen Bereichen liegen, dann müssen Sie natürlich nicht noch zusätzlich im Auto "heizen". Beträgt die Außentemperatur also 40 Grad, sind 34 Grad im Auto nicht ratsam. Stattdessen stellen Sie zwischen 22 und 25 Grad Celsius ein.

Das Wohlfühlklima unterscheidet sich von Mensch zu Mensch sehr stark. Doch bei der richtigen Temperatur im Auto geht es nicht nur um das Wohlbefinden, sondern auch um die Sicherheit, damit der Fahrer möglichst aufmerksam unterwegs sein kann.

Vor allem ältere Personen oder Menschen mit Kreislaufproblemen sollten die 6-Grad-Regel beachten, um ihre Gesundheit nicht zu gefährden. Viel wichtiger ist es jedoch, bei extremen Außentemperaturen unnötige Wege zu vermeiden und lieber auf einen anderen Tag zu verschieben.

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