1.500 Euro im Jahr sparen: Dieser Rechner zeigt, wie teuer Rauchen ist
Ein praktischer Online-Rechner zeigt, wie teuer Rauchen auf ein Jahr betrachtet ist. Je nach Verbrauch könnten Sie bis zu 3.000 Euro sparen.
Dass Rauchen schädlich für die Gesundheit ist, sollte mittlerweile jedem klar sein. Neuseeland verbietet jungen Erwachsenen das Rauchen darum sogar komplett und reduziert den Nikotingehalt in Tabak massiv.
Und günstig ist der Nikotinkonsum auch nicht gerade: Zwar klingen 41 Cent pro Zigarette erstmal nach wenig, doch wer 10 oder gar 20 Stück am Tag raucht, verbrennt eine Menge Geld.
Um das besser zu veranschaulichen, hat der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen einen praktischen Ersparnisrechner entwickelt. Damit sehen Sie, was Sie sich alles leisten könnten, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören würden.
Tausende Euro jedes Jahr: Rauchen aufhören und Urlaub genießen
Auf der Seite nutzedeinechance.de müssen Sie lediglich angeben, wie viele Zigaretten Sie am Tag rauchen – seien Sie dabei ehrlich zu sich selbst. Auch geben Sie ein, wie viele Zigaretten eine Schachtel hat und wie viel diese kostet. Zum Schluss können Sie einfach ein Datum von vor einem Jahr eingeben.
Sogleich spuckt der Rechner Ihnen aus, wie viel das Rauchen Sie in dieser Zeit gekostet hat. Wer schon aufgehört hat, der bekommt seine reale Ersparnis zu Augen. Hier einige Beispiele:
10 Zigaretten am Tag: aufs Jahr gerechnet fast 1.500 Euro
20 Zigaretten am Tag: auf ein Jahr gerechnet rund 3.000 Euro
30 Zigaretten am Tag: auf ein Jahr gerechnet fast 4.500 Euro
Wie sie sehen, bewährt sich das alte Sprichwort: "Kleinvieh macht auch Mist." Das ist genug Geld für einen hochwertigen Fernseher oder Luxusurlaub im Ausland. Laut Umfragen von Statista von 2023 rauchen rund 33% der Deutschen 11 bis 20 Zigaretten am Tag, also sind diese Zahlen durchaus realistisch.
So schnell erholt sich Ihr Körper vom Rauchen
Wie geht es weiter? Hilfsangebote nutzen
Neben der Ersparnis sollten Sie natürlich auch an Ihre Gesundheit denken. Darum ist jeder Tag ein guter Tag, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Auf der Seite des praktischen Rechners finden Sie darum weitere Hilfsangebote, die Ihnen auf diesem schweren Weg helfen können:
Rauchstopp-Hotline: Kostenlose telefonische Beratung unter 0800 – 8 31 31 31
E-Mail-Kontakt: hier können Sie direkt Beratungstermine vereinbaren
Weitere praktische Methoden zum Nikotin-Entzug bekommen Sie auf rauchfrei-info.org, inklusive eines praktischen E-Mail-Coaches.
Experten Meinung
Der richtige Zeitpunkt ist jetzt
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine Mammutaufgabe. Das gilt besonders dann, wenn Sie schon viele Jahre Nikotin konsumieren. Die gesundheitlichen Folgen bekommen Sie erst deutlich später zu spüren, doch die finanziellen Auswirkungen lassen sich unmittelbar stoppen – dabei soll Ihnen der Ersparnis-Rechner helfen. Ein Traumurlaub jedes Jahr, statt Geld zu verbrennen? Das ist eine gute Motivation!
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