Dermatologe Afschin Fatemi - Pickel-Schock mit 30 plus: 5 wichtige Faktoren, um Akne vorzubeugen

Kampf gegen Akne ist nicht nur ein Teenager-Problem. Dermatologe Afschin Fatemi erläutert Ursachen, vorbeugende Maßnahmen und innovative Behandlungsmethoden für Erwachsene.

Was sind die Hauptursachen für Akne bei Erwachsenen?

Akne bei Erwachsenen kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Eine der Hauptursachen ist eine übermäßige Produktion von Talg, einem Öl, das von den Talgdrüsen in der Haut produziert wird. Wenn zu viel Talg produziert wird, kann er die Poren verstopfen und zu Akne führen. Hormonelle Veränderungen, insbesondere während des Menstruationszyklus und in den Wechseljahren, können zu einer erhöhten Talgproduktion und damit zu Akne führen.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist Stress, der das Risiko für Akne erhöhen kann, da er die Produktion von Hormonen stimuliert, die wiederum die Talgproduktion anregen können.

Darüber hinaus kann eine unausgewogene Ernährung mit hohem Zuckergehalt und niedrigem Gehalt an essentiellen Nährstoffen zur Entstehung von Akne beitragen.

Schließlich können bestimmte Medikamente und Kosmetika Akne verursachen oder verschlimmern. Medikamente wie Steroide, Lithium und bestimmte Antidepressiva können Akne als Nebenwirkung haben. Kosmetika, insbesondere solche auf Ölbasis, können die Poren verstopfen und so zur Entstehung von Akne beitragen.

Wie unterscheidet sich Akne bei Erwachsenen von Akne bei Jugendlichen?

Es gibt einige Unterschiede in ihrer Erscheinung und den zugrunde liegenden Ursachen. Bei Jugendlichen tritt Akne in der Regel während der Pubertät auf, wenn hormonelle Veränderungen zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Diese übermäßige Talgproduktion kann die Poren verstopfen und zur Bildung von Mitessern, Whiteheads und entzündeten Pickeln führen.

Die Akne bei Jugendlichen konzentriert sich oft auf das Gesicht, insbesondere auf die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn).

Die Akne bei Erwachsenen neigt dazu, sich mehr auf den unteren Teil des Gesichts zu konzentrieren, einschließlich des Kiefers und des Halses. Darüber hinaus können Erwachsene eher unter zystischer Akne leiden, einer schwereren Form von Akne, die tiefer in der Haut liegt und schmerzhafte Knoten bildet.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Erwachsene, die unter Akne leiden?

Akne bei Erwachsenen kann eine Herausforderung sein, aber es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um das Problem anzugehen. Eine der effektivsten Methoden ist die Lasertherapie. Bei dieser Methode wird ein spezieller, von der FDA zugelassener Laser, AviClear, verwendet, um die Talgdrüsen zu verkleinern und der Akne somit der Grundlage zu entziehen. Der Laser kann auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren, die durch Akne entstanden sind. Um optimale Ergebnisse zu erzielen sind dazu in der Regel drei Sitzungen notwendig.

Die Lasertherapie ist sicher und effektiv, aber wie bei jeder medizinischen Behandlung können auch Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Rötungen und Schwellungen im behandelten Bereich. Diese Nebenwirkungen sind jedoch in der Regel vorübergehend und klingen nach einigen Tagen ab.

Gibt es vorbeugende Maßnahmen, um das Auftreten von Akne im Erwachsenenalter zu verhindern?

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung spielt hierbei eine zentrale Rolle. Insbesondere der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, kann helfen, die Hautgesundheit zu verbessern und das Risiko von Akne zu verringern.

Darüber hinaus ist es wichtig, auf eine gründliche Hautpflege zu achten. Die regelmäßige Reinigung der Haut mit milden, nicht komedogenen Produkten (also solchen, die die Poren verstopfen) kann dazu beitragen, die Poren frei zu halten und so das Auftreten von Akne zu verhindern.

Auch das Vermeiden von übermäßigem Stress kann einen positiven Effekt auf die Hautgesundheit haben, da Stress bekanntermaßen Akneausbrüche begünstigen kann.

Schließlich sollte man nicht vergessen, dass ausreichender Schlaf und regelmäßige Bewegung ebenfalls einen wichtigen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit und damit auch zur Gesundheit der Haut leisten können.