Erotik-Food: 7 Lebensmittel für besseren Sex

Es gibt Nahrungsmittel, mit denen Sie Ihre Potenz steigern und Ihr Liebesleben auf Touren bringen können! Wir stellen Ihnen anerkannte Aphrodisiaka vor, denen eine erotische Wirkung nachgesagt wird. Probieren Sie es doch mal aus!

Die rote Chilischote ist ein absoluter Scharfmacher! Das darin enthaltene Capsaicin heizt den Stoffwechsel richtig an und bringt die Durchblutung auf Trab. Davon profitieren auch die Geschlechtsorgane – die Lust steigt! Das Positive: Die scharfe Chili stimuliert sofort. Die anregende Wirkung hält bis zu 30 Minuten.


Nutzen Sie die kommende Spargelzeit! Schon seit der Antike ist das schlanke Gemüse als Aphrodisiakum bekannt. Das darin enthaltene Vitamin E soll die Lust steigern. In der chinesischen Medizin wird Spargel sogar bei Potenzstörungen und Libidoverlust eingesetzt und ganz nebenbei weckt die phallusartige Form des leckeren Gemüses erotische Fantasien.


Die Auster sieht sehr sexy aus, denn sie erinnert auch ohne allzu viel Fantasie an eine Vagina. Außerdem enthält die nahrhafte Delikatesse viel Eiweiß und Zink – dadurch soll die Spermienproduktion angeregt und die Potenz gesteigert werden. Schon der berühmte venezianische Liebhaber Casanova soll in Nächten, in denen er besonders viele Frauen beglückte, bis zu 50 Austern geschlürft haben.


Der Duftstoff der Vanille ist dem menschlichen Sexuallockstoffen sehr ähnlich und kann deshalb die Lust auf Sex steigern. Eines ist gewiss: Die Königin der Gewürze stärkt mit ihrem intensiven Aroma die Sinne, allen voran den Geruchssinn.



Das hört sich gut an: Schokolade peppt das Sexleben auf! Die leckere Nascherei verdünnt das Blut, stärkt das Herz und soll vor allem Frauen zu mehr Ausdauer im Bett verhelfen.


Sellerie ist ein wahrer Sex-Booster! Roh geknabbert soll das unspektakuläre Gemüse die männliche Lust und sein Stehvermögen steigern und die Spermienproduktion anregen. Auch für Frauen kann roher Sellerie sehr sexy sein: Er enthält einen Stoff, der dem männlichen Sexualhormon Testosteron sehr ähnlich ist und das könnte auch bei Frauen das Feuer entfachen!


Erdbeeren wirken wie ein natürliches Potenzmittel. Der Grund: Die Kombination aus Zink und Vitamin C soll die Libido sowohl beim Mann als auch bei der Frau anregen. Füttern Sie Ihren Partner nach einem leckeren Dinner doch einmal mit Schoko-Erdbeeren. Der Übergang vom Essen zum Sex wird dann garantiert fließend sein…!

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