Experiment für mehr Selbstliebe: Ein Jahr lang jeden Tag Sex

Die US-Amerikanerin Brittany Gibbons hat sich an ein Experiment der besonderen Sorte gewagt: Ein Jahr lang wollte sie Sex mit ihrem Mann haben, egal ob ihre kleine Familie, der Haushalt oder Müdigkeit ihre Lust schmälern würden. Der Grund für diesen schlüpfrigen Versuch? Die dreifache Mutter fühlte sich nach der letzten Schwangerschaft mit ihrem veränderten Körper nicht mehr wohl – das Sexperiment sollte ihre Selbstakzeptanz stärken.

"Ich erinnere mich, kurz nachdem ich mein drittes Kind bekam, stieg ich einmal aus der Dusche. Da streifte mein Blick den Spiegel und ich fragte mich: 'Wer hat meine Mutter hier reingelassen", fasst Brittany Gibbson ihre Ausgangssituation in ihrem Blog "Goodhousekeeping" zusammen. Sie habe daraufhin strikt vermieden, nackt zu sein, da sie ihren Körper als nicht mehr schön wahrnahm. Sogar ihr Mann bekam sie nur noch angezogen zu Gesicht, Sex gab es nur noch selten und bei gedimmtem Licht. Ein unmöglicher Zustand, wie Brittany bald selbst klar wurde – und sie wollte unbedingt etwas daran ändern.

Die Idee: Egal, wie anstrengend und einnehmend der Alltag als Mutter auch ist, sie werde fortan regelmäßig mit ihrem Mann Sex haben. Es sollte ein fester Bestandteil ihres Zusammenlebens werden. Sie selbst habe das Experiment am Anfang als unerotisch wahrgenommen, da das Sexleben plötzlich geplant wurde. Doch für sie sei es der einzige Weg gewesen, wieder ihre Selbstliebe zu finden. Und bald gewöhnte sich die rothaarige Lady immer mehr an den täglichen Sex, fing sogar an ihn sehr zu schätzen: "Wir haben uns im Alltag öfter berührt, uns länger geküsst und es auch bewusst genossen. Unsere Beziehung ist stärker und besser, wenn die Intimität passt."

Spätestens nach drei Monaten wurde aus dem Experiment für Brittany Gibbons ein echtes Vergnügen. Sie unterließ es, sich wegen ihres kurvigen Körpers zu sorgen – stattdessen sprach sie mit ihrem Mann über ihre sexuellen Wünsche, das Paar wurde experimentierfreudiger. "Da wir täglich Sex hatten, mussten wir erfinderisch werden. Dadurch wurde ich auch selbstbewusster. Und wir bemerkten: Sex mit einer selbstsicheren Brittany ist viel besser."

Inzwischen liegt das Sexperiment drei Jahre zurück, die positiven Folgen seien allerdings geblieben. Die wichtigste Lektion für die Bloggerin? Sie habe gelernt, dass Kommunikation für mehr Verständnis, mehr Liebe und besseren Sex sorge. Inzwischen arbeitet sie als Plussize-Model.