Experte klärt auf: Kann Schlaf wirklich nachgeholt werden?

Laura Schäfer

20. August 2024 um 11:12 AM

Sind ihre Tage auch oft so voll, dass der Schlaf zu kurz kommt? Ob fehlender Schlaf nachgeholt werden kann, klären wir jetzt im Video.

Ihre Tage sind so voll, dass ausreichend Schlaf oftmals zu kurz kommt? Ob Sie fehlenden Schlaf nachholen können und wie lange es dauert, um sich von einem Schlafmangel zu erholen, erklärt die Expertin und Schlafmedizinerin Dr. Kathrin Frank im Video.

Dieses Video ist zuvor schon bei unserem Partner Glomex erschienen.

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