Fastenzeit beginnen: Fünf Tipps von Dr. Thomas Kuhn für einen erfolgreichen Verzicht
Zum Start der Fastenzeit entscheiden sich viele Menschen bewusst für den Verzicht – sei es zur Gewichtsreduktion, zur Körperreinigung oder zur Stärkung der Selbstdisziplin. Dr. Thomas Kuhn gibt hilfreiche Tipps, wie Sie diese Phase erfolgreich meistern können.