Um hartnäckigen Fettpolstern den Kampf anzusagen, schwören viele auf Sit-ups. Doch häufig bleibt der Erfolg aus. Bei FOCUS Online erklärt Fitnesstrainer Mike Branke, welche Übungen dafür am besten geeignet sind.
Formel-1-Rekordweltmeister Lewis Hamilton startet bei seinem neuen Team Ferrari mit Stil."Heute beginnt eine neue Ära in der Geschichte dieses kultigen Teams, und ich kann es kaum erwarten, zu sehen, welche Geschichte wir gemeinsam schreiben werden", sagte der ehemalige Mercedes-Pilot.
Dominik aus der RTLZWEI-Soap "Hartes Deutschland" ist gestorben. Die Umstände sind bislang unklar.
Am Vorabend seiner Amtseinführung wird Trump von Anhängern als Heilsbringer bejubelt. Er verspricht ihnen, am ersten Tag im großen Stil abzuliefern. Vor allem auf eine Gruppe hat er es abgesehen.
Eva Lys schreibt bei den Australian Open derzeit eine historische „Lucky Loser“-Geschichte - und das trotz einer chronischen Krankheit. „Es wird mich auch die nächsten Jahre verfolgen, aber ich habe es unter Kontrolle“, sagt die deutsche Tennisspielerin.
Die Uhr ging stramm auf Mitternacht zu, da turnte Domenico Ebner noch immer aufgekratzt durch die Katakomben der Jyske Bank Boxen."Man kann das nicht in Worte fassen, wenn man nach 28 Jahren wieder bei einer WM dabei ist", sagt der 30 Jahre alte Ebner: "Wir haben junge Spieler, wir haben alte Spieler.
Der Titeltraum lebt: Tennisstar Alexander Zverev hat zum zweiten Mal in Folge das Halbfinale der Australian Open erreicht.
Vor dem Topspiel in der zweiten Fußball-Bundesliga kam es zu unschönen Szenen auf dem Kiez. In Hamburg haben vermummte HSV-Hooligans Fans des 1. FC Köln angegriffen.
Titelverteidiger Manchester City ist in der englischen Premier League dank einer Torgala nach fast eineinhalb Monaten zumindest vorübergehend wieder in die Champions-League-Ränge zurückgekehrt.
Neue Rolle, nächster Sieg? Deutschlands Handballer fiebern dem Hauptrunden-Auftakt bei der WM gegen Gastgeber Dänemark am Dienstag entgegen.
Der Karlsruher SC hat seine Chance auf den Sprung an die Tabellenspitze der 2.Die Mannschaft von Trainer Miroslav Klose hatte über weite Strecken alles im Griff, ließ wenig zu - und ging trotzdem nur mit einem Unentschieden in die Pause, weil Schleusener nach einer weiten Flanke des 17-jährigen Pinto Pedrosa per Kopf die erste Chance der Karlsruher nutzte.
Altmeister Gael Monfils (38) ist bei den Australian Open im Achtelfinale gescheitert."Gael ist ein Typ, den ich schon spielen sah, als ich ein kleines Kind war.
Der deutsche Teammanager Fabian Hürzeler hat dem kriselnden Rekordmeister Manchester United mit Brighton & Hove Albion die nächste Heimpleite in der englischen Premier League zugefügt.Nach einer Schweigeminute für die verstorbene United-Ikone Denis Law dauerte es nicht lange, ehe Brighton erstmals zuschlug.
Mutmacher vor Hauptrunden-Hit: Deutschlands Handballer haben bei der WM auch ihr drittes Spiel gewonnen und sind zum Gruppensieg gestürmt.
Ein frühes Tor, zwei Elfmeter: Das zuletzt schwächelnde Union Berlin und Mainz 05 liefern sich ein umkämpftes Duell - mit dem besseren Ende für die Köpenicker und Coach Steffen Baumgart. Das Bundesligaspiel zum Nachlesen.
Tournee-Blues statt Spaß in Zakopane: Skispringer Pius Paschke hat beim ersten Weltcup nach der enttäuschenden Vierschanzentournee eine ganz bittere Pleite erlebt und erstmals seit fast einem Jahr einen zweiten Durchgang verpasst.Constantin Schmid und Felix Hoffmann, die es über den Continental Cup ins Weltcup-Team geschafft hatten, schieden als 41. und 42. im ersten Durchgang aus.
Heute Abend spielt Deutschland bei der Handball-WM ihr letztes Vorrundenspiel gegen Tschechien. Hier erfahren Sie, wo Sie das Spiel im Free-TV oder Livestream verfolgen können.
Keine Sensation in Melbourne: Eva Lys hat auf ihrer historischen "Lucky Loser"-Reise das Viertelfinale der Australian Open nach einer Lehrstunde verpasst.Für Lys bleibt der Achtelfinaleinzug der größte Erfolg ihrer Karriere - sie verpasste es, als erster weiblicher "Lucky Loser" in der Open Era in ein Grand-Slam-Viertelfinale einzuziehen.
Zwei aus sieben - die bisherige Siebenmeterquote der deutschen Handballer bei der WM in Dänemark lässt zu wünschen übrig.Manchmal hätten die deutschen Spieler auch "ein bisschen Pech" gehabt.
Einen Tag nach dem schweren Unfall in einem Skigebiet im Nordosten Spaniens sitzt der Schreck tief. Die Skistation will indes schnell wieder öffnen.
Nach dem Patzer des FC Barcelona im Titelrennen war Hansi Flick "enttäuscht"."Wir wollten gewinnen", zitierte die spanische Zeitung Marca Flick nach dem verpatzten Liga-Start ins neue Jahr: "Wir hatten genug Chancen dazu und sind enttäuscht."
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