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Fitnesstrainerin: Alex Hipwell: „Sei der CEO deines Lebens“
Die Energie von Alex Hipwell ist ansteckend. „Let’s go, team“, begrüßt sie die Teilnehmer ihres Cardio-Barre-Kurses im Fitnessstudio John & Jane’s Soulbase an der Rosenthaler Straße. Die 39-Jährige strahlt ein offenes Lachen, immer wieder geht sie aufmunternd auf einzelne Sportler ein, dazu läuft Musik von Britney Spears. 60 Minuten lang hält sie damit das Motivationslevel auf höchster Stufe. Squats, Mountainclimbers, Burpees und alles von vorn. Am Ende zittern die Beine, doch man verlässt den Raum mit dem euphorischen Gefühl, sich heute etwas Gutes getan zu haben.
Alex Hipwell hat den Kurs für John & Jane’s entwickelt. Der Trend zum Training an der Ballettstange stammt, natürlich, aus Hollywood. Supermodels und Schauspielerinnen sollen damit ihre Traumfigur erlangt haben. Seit einigen Jahren bieten immer mehr Studios in Berlin das Workout an. Classic-, Cardio- und Strong Barre unterrichtet Hipwell. Die Kurse variieren jeweils beim Schwerpunkt – Kraft, Stabilität oder Ausdauer. Barre habe wenig mit Tanzen zu tun, sagt Alex Hipwell. Seitdem sich das herumgesprochen habe, kämen auch mehr Männer. „Dein Tutu kannst du draußen lassen“, sagt sie und lacht.
Alex Hipwell: Die gebürtige Australierin begann schon als Kind zu tanzen
Was manchen Teilnehmer an den Rande seiner körperlichen Grenzen bringt, ist für Alex Hipwell ein leichtes Warm-up. Die gebürtige Australierin war Profitänzerin und Profibodybuilderin. Geboren in Brisbane begann Hipwell schon als Kind zu tanzen. Mit 17 Jahren be...
