Der Herbst ist da: Mit diesen Tipps stärkst du dein Immunsystem wirklich

Die Tage werden kürzer. Nach den sonnenverwöhnten Monaten ist der Herbst für viele der Beginn der dunklen Jahreszeit. Wenn die Wärme geht, beginnt aber auch die Erkältungszeit. Ein guter Moment, um das Immunsystem zu stärken.