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Keine Angst vor Cellulite: Personal Trainerin postet ungeschönte Fotos

Viele Frauen schämen sich für ihre Cellulite. Fitness-Bloggerin Sophie Allen zeigt nun, dass das völlig unnötig ist
Viele Frauen schämen sich für ihre Cellulite. Fitness-Bloggerin Sophie Allen zeigt nun, dass das völlig unnötig ist

Niemand hat einen perfekten Körper. Das will auch die australische Personal Trainerin Sophie Allen zeigen, die mit ihren Vorher-Nachher-Fotos beweist, wie leicht wir uns täuschen lassen.

In Zeiten von Instagram und Photoshop ist es gar nicht so einfach, ein realistisches und gesundes Selbstbild zu bewahren: Überall in den sozialen Medien sehen wir Fotos von Frauen mit makelloser Haut und keinem Gramm Fett zu viel – das kann sich früher oder später schlecht auf das eigene Selbstbewusstsein auswirken.

Dass wir online jedoch oft mit mehr Schein als Sein konfrontiert sind, zeigt nun eine Personal Trainerin aus Melbourne: Die 27-jährige Sophie Allen teilt auf ihrem Instagram-Channel Vorher-Nachher-Selfies, die zeigen, wie stark sich Licht, Pose und auch Tagesform auf das Erscheinungsbild eines Körpers auswirken können.

In einem der jüngsten Fotos, das die Australierin mit ihren 146.000 Followern teilte, zeigt sie zwei verschiedene Aufnahmen ihres Pos. „Ich will ehrlich mit euch sein: Auch ich habe Cellulite, und sie wird sichtbar, wenn ich meinen Po anspanne und sie verschwindet, wenn ich einfach meine Hüfte etwas nach außen neige“, erklärt sie.

„Lasst euch eure Errungenschaften nicht von Instagram verderben, denn hier wird viel bearbeitet, geneigt, gepost, mit Winkeln, Licht und so weiter gearbeitet. Wir alle tun das“, schreibt sie weiter. „Macht euch nicht fertig, wenn ihr das Gefühl habt, nur Menschen ohne Cellulite zu sehen. Wir müssen unsere Körper annehmen und lieben, wie sie sind, während wir daran arbeiten, die gesündeste und stärkste Version von uns selbst zu werden.“

Ihre Follower sind begeistert von Sophies Ehrlichkeit: „Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie es sich anfühlt, diese Fotos zu sehen. Ich bin nicht übergewichtig, aber ich hadere so sehr mit meinem Selbstbewusstsein. Viele superfitte Instagrammer oder YouTuber sagen das, was du sagst, aber es nur zu sagen, ist noch mal etwas anderes, als Fotos zu posten“, schreibt eine Userin. „Ich habe auch Cellulite und wenn ich hier durchscrolle, sehe ich nur Frauen, die anscheinend keine haben. Ich weiß, das sollte es nicht, aber es entmutigt mich. Ich arbeite hart und frage mich, warum ich das immer noch habe. Danke für deine Ehrlichkeit“, stimmt eine andere zu.

Sophie Allen teilt regelmäßig solche Vorher-Nachher-Fotos auf Instagram und zeigt damit unter anderem, wie selbst Verdauungsprozesse sich auf die Körperform auswirken können. Auch sie hat nach dem Essen nämlich keinen perfekt flachen Bauch, wie einer ihrer Posts beweist.

Dank Sophie haben wir die beruhigende Gewissheit, dass auch supergesunde und fitte Menschen nicht permanent makellos und perfekt aussehen.