Vielfältige Effekte: Warum Sie regelmäßig Kokoswasser trinken sollten

Kokoswasser ist ein beliebter Drink, den es selbst in Drogeriemärkten zu kaufen gibt. Eine Frage kommt aber auf: Ist Kokoswasser überhaupt gesund? Mehr dazu im Video.

Kokoswasser wird eine positive Wirkung auf den Körper nachgesagt und ist gerade im Sommer die perfekte Erfrischung. Hier kommen vier Gründe, warum Sie Kokoswasser unbedingt im Kühlschrank haben sollten:

1. Das ultimative Sportgetränk

Kokoswasser ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Die reichhaltigen Inhaltsstoffe gelten sogar als isotonisch. Zusätzlich ist Kokoswasser auch besonders kalorienarm und enthält deutlich weniger Zucker als andere isotonische Sportgetränke.

2. Perfekter Detox-Drink

Angeblich soll der Drink auf ganz natürlichem Weg den Appetit zügeln und sättigend wirken. Durch den hohen Kaliumgehalt sollen Giftstoffe schneller ausgeschieden werden, damit der Körper entschlackt wird.

3. Schöne Haut durch Kokoswasser

Als Gesichtswasser soll Kokoswasser die Haut klären und sie zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgen.

4. Kokoswasser vertreibt den Kater

Kokoswasser beruhigt im Handumdrehen den Magen. Das nährstoffreiche Kokoswasser bringt den Elektrolythaushalt ins Gleichgewicht und soll in diesem Zuge Übelkeit entgegenwirken.

Dieser Newstext stellt eine Transkription des Videoinhalts dar. Das Video ist zuerst bei unserem Partner Glomex erschienen.

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