Herzkrankheiten zählen zu den häufigsten Todesursachen. Doch mit einfachen Gewohnheiten lässt sich das Risiko deutlich senken. Kardiologe Stefan Waller stellt fünf Strategien vor, die mehr Lebensjahre und Lebensfreude schenken. Mehr dazu verraten wir Ihnen im Video.
Robert Geissen (60) ist glücklich mit sich. Während er vor ein paar Monaten noch vergleichsweise moppelig war, ist seine Waage mit ihm nun zufrieden. Er hat nämlich über die vergangenen Wochen zwölf Kilo verloren - dank des Diabetes-Medikaments Ozempic, auf das vor allem Promis schwören, wenn sie abnehmen wollen. Es hat funktioniert Robert hat sich von den Kardashians, Lizzo und Co. inspirieren lassen und sich Ozempic mal näher angeschaut. Mediziner*innen warnen, dass die Langzeitfolgen der Spri
Jedes Jahr erkranken Zehntausende in Deutschland an Darmkrebs. Doch es gibt schon frühe Anzeichen – worauf Sie achten sollten, erfahren Sie nun hier.
Aufbackbrötchen sind praktisch, aber gesundheitlich nicht unbedenklich. Experten warnen vor bedenklichen Zusatzstoffen.
Im Bett wollen wir uns erholen und schlafen. Eine beliebte Angewohnheit kann die Hygiene im Bett jedoch stark beeinträchtigen. Machen Sie es auch?
Antibiotika sind nicht immer die einzige Lösung gegen bakterielle Infektionen. Entdecken Sie vier natürliche Alternativen, die antibakteriell wirken und die moderne Medizin sinnvoll ergänzen können.
Ihr Körper spricht mit Ihnen – besonders beim Essen können kleine Veränderungen auf größere Gesundheitsprobleme hinweisen.
Der 44-jährige Chef des Baukonzerns Strabag, Klemens Haselsteiner, ist am 17. Januar an einer Aneurysma-Blutung gestorben. Das berichtet eine österreichische Tageszeitung. Aneurysmen können an jeder Arterie im Körper entstehen, besonders gefährlich sind sie im Gehirn.
Wer sich viel bewegt, bleibt länger jung. Besonders eine Sportart ist dafür bekannt, Sie lange fit und gesund zu halten.
Heißluftfritteusen sind in vielen Haushalten zu einem unverzichtbaren Küchenhelfer geworden und haben den Ruf, eine gesündere Alternative zur herkömmlichen Fritteuse zu sein. Doch wie viel Wahrheit steckt tatsächlich hinter dieser Behauptung? Wir klären auf.
Immer wieder werden neue Lebensmittel im Netz gefeiert. Aktuell feiert ein bewährtes Superfood ein großes Comeback.
Fit und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben, ist ein Wunsch, den viele von uns teilen. Doch wie erreicht man dieses Ziel? Die Antwort liegt nicht nur in einem aktiven Lebensstil, sondern auch in gezieltem Krafttraining.
Bei der Aufklärung über die Risiken medizinischer Eingriffe dürfen Ärzte ihre Patienten nicht allein mit Papier abspeisen.Zwar müssten dabei die möglichen Risiken nicht "exakt medizinisch" beschrieben werden.
Schlafprobleme sind in der modernen Welt weit verbreitet. Ein Blick in die Vergangenheit zeigt, dass unsere Vorfahren einige einfache, aber effektive Strategien für erholsamen Schlaf nutzten.
Was halten Sie vom Dry January? - Umfragen zufolge verzichtet im ersten Monat des Jahres fast jeder Fünfte auf Alkohol. Aber was bringt so etwas? Und wie gefährlich ist der regelmäßige Rausch eigentlich wirklich? Eckart von Hirschhausen spricht im Interview Klartext über die "Volksdroge Nummer eins" und sagt, was sie mit uns und der Gesellschaft macht.
Ein frühes Abendessen hat verblüffende Vorteile: Harvard-Forscher zeigen, wie Sie Ihre Verdauung, Schlafqualität und sogar Ihr Gewicht durch die richtige Essenszeit positiv beeinflussen können.
Unsere Autorin hat im Fitnessstudio eine Körperanalyse durchführen lassen – und herausgefunden, dass sie weit weniger gesund ist, als sie dachte.
Ungesund, ungesünder, Süßigkeiten – oder? Eine schwedische Studie ordnet die süßen Versuchungen nun neu ein.
Schokolade als heimlicher Held im Kampf gegen Diabetes? Eine neue Studie wirft Fragen auf, die Ernährungswissenschaftler Uwe Knop kritisch beleuchtet.
Die Herzfrequenz-Erholung (HRR) ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und kann Hinweise auf das allgemeine Wohlbefinden geben. Longevity-Spezialist Nils Behrens erklärt, wie Sie Ihre HRR verbessern können und warum sie so aussagekräftig ist.
Mit dem Rauchen aufzuhören, ist alles andere als einfach. Ein Arzt verrät, woran die meisten scheitern.
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