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Man kann zu oft zur Toilette gehen – und das kann sogar die Blase zerstören

Fast alle Menschen gehen regelmäßig zur Toilette – manche jedoch zu regelmäßig. (Bild: ddp images)
Fast alle Menschen gehen regelmäßig zur Toilette – manche jedoch zu regelmäßig. (Bild: ddp images)

Wenn man von zu Hause aufbrechen will, wird folgende Ansage oft genug gemacht: „Jeder geht jetzt noch einmal auf die Toilette und dann geht es los“. Nur für den Fall der Fälle besuchen viele noch einmal das stille Örtchen. Doch das kann nach Ansicht einiger Blasenexperten wirklich gefährlich werden!

Physiotherapeutin und Spezialistin für Blasendysfunktionen Diane Wootton erklärt bei „Daily Mail“: „Viele Leute gehen regelmäßig zur Toilette, nur weil sie denken ‚Ich gehe besser noch einmal, bevor ich das Haus verlasse.’“ Das bedeute jedoch, dass sich die Blase nicht mehr auf ein normales Level, also über 200 ml, füllt, da sie so oft entleert wird. Wenn man seine Blase allerdings nicht regelmäßig auf diese Weise fülle, werde sie auf Dauer geschwächt – was wiederum heißt, dass man häufiger auf die Toilette muss.

Wer zu oft „Nur für den Fall der Fälle!“ auf Toilette geht, schadet eventuell seiner Blase. (Bild: ddp images)
Wer zu oft „Nur für den Fall der Fälle!“ auf Toilette geht, schadet eventuell seiner Blase. (Bild: ddp images)

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„Ich hatte mal einen Patienten, der 22 Mal am Tag auf die Toilette gegangen ist, einfach weil es zu seiner Routine gehörte“, berichtet die Expertin. Normal seien zwischen vier und 10 Toilettengänge pro Tag. Der Ansicht von Wootton zufolge solle man besser immer warten, bis man wirklich „muss“, um die normale Funktion der Blase aufrechtzuerhalten.

Auch der Urologe Professor Roger Kirby stellt klar: „Manche Leute können einen Liter Urin halten, andere haben schon bei 200 ml den Drang, zur Toilette zu müssen“. Alles eine Frage der Gewohnheit. Die Blase sei ein muskulöses Organ, das trainiert werden müsse, und wer zu oft zur Toilette gehe, lasse ihr dazu eben keine Chance.

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