Nichts als Horrormeldungen: Was tun, wenn die Nachrichten traumatisch sind?

Covid-Varianten, der Krieg in der Ukraine, gestiegene Kosten und eine weltweit instabile Lage zeichnen ein düsteres Bild - kein Wunder, dass viele angesichts der Nachrichten nur noch deprimiert sind. Doch mit ein paar kleinen Tricks werden die dunklen Zeiten erträglicher.