Pistazien für die Augen? Nur zwei Handvoll können die Gesundheit verbessern
Eine Studie zeigt erstaunliches: Schon eine geringe Menge Pistazien täglich kann die Augengesundheit verbessern. Wir verraten Ihnen alles was Sie wissen müssen.
Eine Studie zeigt erstaunliches: Schon eine geringe Menge Pistazien täglich kann die Augengesundheit verbessern. Wir verraten Ihnen alles was Sie wissen müssen.
Obst ist im richtigen Maß gesund - zumindest in den meisten Fällen. Denn einige Produkte, die der Supermarkt anbietet, sind nur vermeintlich gut.
Lippenherpes sehen nicht nur unangenehm aus, sie tun auch weh und treten in der Erkältungszeit besonders häufig auf. Eine Dermatologin verrät, was wirklich hilft.
Wir alle kennen es im Winter: Die Nase läuft und der Griff zum Taschentuch wird fast schon zur Routine. Wir erklären, was die verschiedenen Farben des Nasenschleims bedeuten.
Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Anzahl an einer bestimmten Nuss-Sorte verzehren, kann die Gesundheit von dem Multitalent profitieren. Die genauen Vorteile für den Körper erfahren Sie hier.
Lungenkrebs hat viele Ursachen, von äußeren Einflüssen bis hin zu genetischen Faktoren. Der häufigste Auslöser ist das Rauchen, dessen Verzicht bereits positive Effekte haben kann. Eine Studie aus 2022 zeigt zudem, dass eine bestimmte Frucht präventiv wirken könnte.
Eine neue Studie legt nahe, dass ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern ein Indikator für ein erhöhtes Risiko eines vorzeitigen Todes sein könnte.
Ein Schlaganfall kann dramatisch enden. Am besten ist es daher, vorzubeugen. Laut Star-Mediziner Dietrich Grönemeyer gibt es 3 simple Maßnahmen, die jeder umsetzen sollte.
Ein Chefarzt für Demenzerkrankungen erklärt, welche Maßnahmen er zur Vorbeugung ergreift und welche Tipps er jedem ans Herz legt. Die Details.
Ihre Leber ist ein echtes Multitalent, aber auch sie braucht Pflege. Mit der richtigen Ernährung können Sie dieses wichtige Organ entlasten und stärken.
Toastbrot ist eine schnelle und vielseitige Option, doch allein verzehrt kann es den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Frühstück gesünder gestalten können.
Eine neue Studie zeigt, dass ein Sport mehr als nur Muskeln stärkt: Es bietet eine effektive Methode, um Bluthochdruck zu senken. Im Video sehen Sie Tipps zum Muskelaufbau.
Einsamkeit ist ein weitverbreitetes Phänomen, das besonders im Alter zunimmt und drastische Folgen für die Gesundheit haben kann. Wie Longevity-Profi Nils Behrens erklärt, folgt das Gefühl der Einsamkeit einer „U-Kurve“ – mit einem gefährlichen Höhepunkt im hohen Alter.
Vor allem auf den sozialen Medien ist Brottrunk in aller Munde. Wir erklären, was hinter dem vermeintlichen Superfood steckt und warum es so populär ist.
Wer abnehmen will, sollte gesunde Routinen entwickeln. Doch besonders fünf Dinge sollten Sie im Alltag vermeiden.
Alles ist besser als Stillstand, das könnte das Motto für das deutsche Gesundheitssystem sein. Aus dem Gesundheitsministerium kommt ein neuer, 77 Seiten starker Aktionsplan. Eine Maßnahme sticht besonders heraus.
Entdecken Sie effektive Einschlaftipps für erholsamen Schlaf und schöne Träume. Verbessern Sie Ihre Nachtruhe und starten Sie ausgeruht in den Tag
Wer körperlich fit ist, hat ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten: Forscher aus Harvard haben herausgefunden, wie viele Liegestütze notwendig sind, um das Risiko für einen Herzinfarkt zu verringern.
Kann Eisbaden das Leben verändern? Biohacking und Kältetraining sind mehr als Trends – sie sind Werkzeuge, um Körper und Geist zu stärken. Personaltrainer Michèl Gleich erklärt, wie wissenschaftlich fundierte Ansätze Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Sie widerstandsfähiger im Alltag machen können.
Viele Männer greifen bei Dates zum Alkohol, um ihre Nervosität zu zügeln und entspannter zu sein. Für den sexuellen Genuss kann das jedoch schnell zum Stolperstein werden. Warum? Das erklärt Sexualtherapeutin Beatrix Roidinger in diesem Artikel.
Crystal Meth breitet sich in Mexiko rasant aus und gefährdet die Gesundheit. Experten fordern bessere und menschenwürdige Behandlungen.