So gelingt gesundes Abnehmen: Die sechs Regeln für artgerechte Ernährung

Ernährungsmediziner Matthias Riedl hat mit der "artgerechten Ernährung" eine Methode entwickelt, die dabei helfen kann, nachhaltig abzunehmen. Der Schlüssel liegt in sechs einfachen Regeln, die Sie problemlos in den Alltag integriert können. Mehr dazu verraten wir Ihnen im Video.