Jennifer Lawrence liebt Junk Food, Makkaroni mit Käse und Burger. Mit ihrer gesunden Einstellung zu Essen und ihrem Körper ist die Schauspielerin die perfekte Botschafterin, um für die Akzeptanz des eigenen Körpers zu werben und gegen den Schlankheitswahn mobil zu machen. Welche Promis ihre Ideale unterstützen, sehen Sie hier. (Bild: Gareth Cattermole/Getty Images)

In der Schule wurde sie wegen ihrer Figur gemobbt: "Wabbelspeck" riefen andere Kinder Kate Winslet hinterher. Der "Titanic"-Star versucht heute, ihren eigenen Töchtern eine gesunde Einstellung zu Essen und Körpergefühl zu vermitteln und plädiert für ein gesundes, richtiges Maß: "Essen ohne Fett oder seltsame Ausschluss-Diäten? Wie langweilig ist das denn?", erklärte sie einst. (Bild: Pascal Le Segretain/Getty Images)

Für ihre Rolle in "Die Verführten" (2017) sollte Kirsten Dunst abnehmen - und weigerte sich: "Ab 35 ist das schwierig, wenn man Workout hasst", erklärte sie gegenüber "Variety". Laut Dunst reagierte Regisseurin Sofia Coppola verständnisvoll auf die Weigerung, die Schauspielerin musste sich keiner Diät für ihre Rolle unterziehen. (Bild: Ian Gavan/Getty Images)

"Friends"-Star Jennifer Aniston hat Diäten abgeschworen: "Ich habe damit aufgehört, als ich merkte, dass man einfach nur regelmäßig, ordentlich und mit Maß essen muss", erklärte sie gegenüber "Glamour". Auch ausgefeilte Ernährungskonzepte, auf die viele Promis setzen, lehnt Aniston ab: "Diese ganzen Ernährungsmoden sind zu viel". (Bild: Leon Bennett/Getty Images)

Sie wiegt mal mehr, mal weniger, zu viele Gedanken will sich Melissa McCarthy wegen ihres Gewichts nicht machen. Und eine Diät schon gar nicht. Als die Schauspielerin zuletzt abnahm, steckte kein großes Geheimnis dahinter: "Ich führte einfach ein ganz langweiliges Leben", erklärte sie. "Einfach nichts tun und um halb acht ins Bett gehen - das ist der ganze Trick." (Bild: John Phillips/Getty Images for BFI)

Popstar Pink ernährt sich zu Hause vegan, hält sich fit und gibt ihrem Körper, was er braucht - strenge Diäten lehnt sie ebenfalls ab. Als es einst aufgrund eines Bildes, das sie postete, Kritik an ihrer Figur gab, schlug sie prompt zurück: "Mir geht's gut und mein gesunder, voluminöser und starker Körper nimmt sich gerade eine verdiente Auszeit. In Liebe, Käsekuchen." (Bild: Sølve Sundsbø)

"Guardians of the Galaxy"-Star Zoe Saldana erklärte einst, dass sie das Wort "Diät" aus ihrem Leben gestrichen habe. Auch sie plädiert für ein gewisses Maß und Gelassenheit im Umgang mit der eigenen Ernährung: "Wenn du weißt, dass du dich den Großteil der Woche einigermaßen gesund ernährst, kannst du dir auch Pizza oder Fish & Chips gönnen und es genießen." (Bild: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images for The Chivas Venture)

Bloß nichts bereuen, so könnte das Motto von Emma Stone lauten - gerade wenn es um Essen geht: "Du bist ein menschliches Wesen, du lebst nur einmal und das Leben ist wunderbar, also iss bitte verdammt noch mal diesen roten Cupcake!", sagte sie gegenüber "Glamour". (Bild: Tristan Fewings/Getty Images)

Essen ist nicht einfach nur die Zufuhr von Nährstoffen, sondern sollte ein Genuss sein. Dass Diäten und strikte Ernährungsregeln dem widersprechen, davon ist auch Olivia Wilde überzeugt: "Wir haben Angst vor Kohlenhydraten, vor Gluten vor allem - wir schätzen die Schönheit von Essen nicht mehr", erklärte die Schauspielerin gegenüber "Allure". (Bild: Kiyoshi Ota / Getty Images)

Ein Genussmensch, der nicht viel von Diäten hält, ist auch ihre Kollegin Blake Lively: "Ich brauche morgens meinen Kakao und abends ein paar Stückchen dunkle Schokolade", erklärte sie einst, "Das ist gut für meine Moral, mein Wohlbefinden." (Bild: Neilson Barnard/Getty Images)

Dass sie aufgrund ihrer "Tribute von Panem"-Rolle eine Vorbildfunktion hatte, erkannte Jennifer Lawrence früh: Sie wolle nicht, dass Mädchen das Abendessen ausfallen lassen, um wie Katniss auszusehen, erklärte sie, ihr Ziel sei gewesen, nicht unterernährt zu wirken. Aus ihrer Liebe zu Fastfood machte Lawrence ohnehin nie einen Hehl: "Ich könnte niemals eine Diät machen oder einhalten", sagte sie. (Bild: Vittorio Zunino Celotto/Getty Images for Paramount Pictures)