Kribbeln im Kopf: Das sind die Ursachen

Simon Fettal

27. September 2024 um 7:45 AM

Verspüren Sie öfter ein Kribbeln im Kopf? Die Ursachen können vielfältig sein. Wir verraten Ihnen, woran es liegen kann.

Ein Kribbeln im Kopf kann den Alltag erheblich stören und große Unruhe verursachen. Doch was steckt eigentlich hinter diesem unangenehmen Gefühl? Es kann mehr sein als nur ein komisches Empfinden, und die Ursachen dafür sind vielfältig.

Mögliche Ursachen des Kribbelns

Das Kribbeln im Kopf kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

Durchblutungsstörungen: Wenn die Durchblutung gestört ist, kann dies zu einem Kribbeln im Kopf führen.
Nervenprobleme: Eine Reizung oder Schädigung der Nerven kann ebenfalls dieses Gefühl hervorrufen.
Mangelerscheinungen: Ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen, wie z. B. Vitamin B12, kann ebenfalls verantwortlich sein.

Lebensgewohnheiten, die das Kribbeln verstärken

Ihre täglichen Gewohnheiten können das Kribbeln im Kopf beeinflussen oder verstärken. Hier sind einige Beispiele:

Stress: Hoher Stresspegel kann das Nervensystem überreizen und zu Kribbeln führen.
Schlechte Körperhaltung: Eine falsche Haltung kann Nerven einklemmen oder die Durchblutung beeinträchtigen, was ein Kribbeln auslösen kann.
Mangel an Bewegung: Bewegungsmangel kann ebenfalls die Blutzirkulation und den Nervenfluss behindern und somit das Kribbeln verstärken.

Auswirkungen auf die Psyche

Ein anhaltendes Kribbeln im Kopf kann auch Ihre psychische Gesundheit beeinflussen. Es kann Angst auslösen, Schlafstörungen verursachen und das Selbstbewusstsein mindern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Kribbeln Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, sollten Sie dies ernst nehmen.

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Wenn das Kribbeln im Kopf regelmäßig auftritt, länger anhält oder mit anderen Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Sehstörungen einhergeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Eine ärztliche Abklärung kann helfen, die genaue Ursache zu finden und eine passende Behandlung einzuleiten.

Dieser Text stellt eine Transkription des Videoinhalts dar. Das Video ist zuerst bei unserem Partner Glomex erschienen.

Dieser Artikel kann Partnerlinks enthalten, von denen Yahoo und/oder der Herausgeber möglicherweise eine Provision erhält, wenn Sie über diese Links ein Produkt oder eine Dienstleistung erwerben.

dpa
30 Stunden Erektion: Mann in Spanien muss entschädigt werden
Ein querschnittsgelähmter Mann sucht mehrfach die Notaufnahme auf, doch kein Arzt findet zunächst ein Gegenmittel. Der 36-Jährige wird schließlich operiert - und leidet heute an den Folgen.
KameraOne
Mutterinstinkt: Hündin legt kranken Welpen vor Tierklinik ab
Herzzerreißende Szene vor einer Tierklinik im türkischen Beylikdüzü: Eine Hündin legte ihren unterernährten Welpen vor die Tür. Die Hundefamilie wird nun in der Klinik versorgt.
Business Insider
Debatte um Lohnausfall am ersten Krankheitstag: In Schweden ist das längst Praxis – mit diesem Ergebnis
Allianz-CEO Bäte machte den Aufschlag: Während des ersten Krankentages sollten Arbeitgeber keinen Lohn zahlen müssen. In Schweden ist dieser Karenztag längst Praxis.
FOCUS online
Krebs vorbeugen - Auf fünf Dinge setzt ein Urologe täglich, um seine Prostata zu schützen
Prostatakrebs gilt als gut heilbar – solange er früh genug erkannt wird. Damit es gar nicht erst zu dieser Krebserkrankung kommt, können Männer gewisse Präventions-Maßnahmen ergreifen. Welche helfen, verrät ein britischer Urologe. Er selbst berücksichtigt diese Tipps jeden Tag.
Chip DE
Muskelmasse rasant aufbauen: Ingo Froböse erklärt, wie Sie das "anabole Fenster" ankurbeln
Wer Muskelmasse aufbauen möchte, sollte sich das "anabole Fenster" zunutze machen. Was es ist und wie es hilft, verrät Sportwissenschaftler Ingo Froböse.
Chip DE
Mit 70 fit wie mit 30: Medizin-Professor verrät, was wir in welchem Alter trainieren sollten
Fit und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben, ist ein Wunsch, den viele von uns teilen. Doch wie erreicht man dieses Ziel? Die Antwort liegt nicht nur in einem aktiven Lebensstil, sondern auch in gezieltem Krafttraining.
Chip DE
Laut der Reddit-Community: Das sind die Top 9 Gym Fails
Die Reddit-Community verrät die schlimmsten Gym-Fehler. Finden Sie heraus, welche Fehler Ihrem Training schaden und wie Sie sie vermeiden können.
spot on news
TV-Expertin Dr. Sandra Köhldorfer ist Mama geworden
Dr. Sandra Köhldorfer und ihr Verlobter Ryan Bank sind Eltern geworden. Das gaben die "Hochzeit auf den ersten Blick"-Expertin und ihr Partner auf ihren Instagram-Accounts bekannt und verrieten auch den Namen ihrer kleinen Tochter.
dpa
Sex nach der Herz-OP: Wann darf ich wieder?
Der Eingriff ist gut überstanden, langsam regt sich die Lust auf Sex wieder. Wäre da nur nicht die Sorge, dass es dem Herzen zu viel werden könnte. Ein Kardiologe gibt Entwarnung.
Chip DE
Morgens keine Blutzuckerspitzen: Worauf Diabetiker beim Frühstück achten sollten
Bei Diabetikern ist ein ausgewogenes Frühstück empfehlenswert, denn so stabilisiert man den Blutzucker. Doch Vorsicht – Frühstück ist nicht gleich Frühstück. Worauf Sie als Diabetiker achten sollten – mehr dazu hier.
Chip DE
Essen aus der Heißluftfritteuse: Kann es wirklich gesünder sein?
Heißluftfritteusen sind in vielen Haushalten zu einem unverzichtbaren Küchenhelfer geworden und haben den Ruf, eine gesündere Alternative zur herkömmlichen Fritteuse zu sein. Doch wie viel Wahrheit steckt tatsächlich hinter dieser Behauptung? Wir klären auf.
Chip DE
Der perfekte Start in den Tag: Ein Getränk tut Ihrem Körper gut
Zitronen gelten als natürliches Mittel bei Erkältungen. Sie versorgen den Körper mit ausreichend Vitamin C und bringen das Immunsystem wieder in Schwung. Lesen Sie hier, wie sich die Frucht noch mehr positiv auf den Körper auswirkt.
Chip DE
Diätassistentin verrät: So machen Sie eine Fettleber Schritt für Schritt rückgängig
Eine Fettleber kann durch eine ungesunde Ernährung verursacht werden und unbehandelt schwerwiegende Konsequenzen haben. Eine Expertin auf dem Gebiet der Ernährung gibt Tipps.
FOCUS online
Millionen Deutsche betroffen - Rückenschmerzen? Die Lösung ist einfacher, als Sie denken
Ein Ziehen im unteren Rücken plagt Sie regelmäßig? Dann ist Ihnen der Rat, mit Bewegung gegenzusteuern, nicht neu. Aber es ist einfacher, als Sie vielleicht denken. Ein Orthopäde klärt auf.
Chip DE
"Dr. Hearts" Geheimformel: So vermeiden Sie Herzinfarkte und leben länger
In diesem Beitrag erklärt Kardiologe Dr. Stefan Waller, was hinter dem Steinzeitmensch-Dilemma steckt und mit welchen zwei goldenen Regeln wir unser Herz-Kreislaufsystem fit halten.
Chip DE
Zwei Esslöffel Apfelessig täglich: Das passiert im Körper
Apfelessig gilt als echtes Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden. Ob zur Stärkung des Immunsystems, Förderung der Verdauung oder Verbesserung der Haut – das beliebte Hausmittel hat erstaunliche Effekte.
Chip DE
"Brain Fog": Was hinter Gehirn-Nebel steckt - und was Sie dagegen tun können
Gelegentliche Konzentrationsprobleme sind normal, aber "Brain Fog" ist etwas anderes. Was genau hinter diesem Phänomen steckt und welche Maßnahmen dagegen helfen, erfahren Sie hier.
Chip DE
Gratis-Wundermittel? Eine Sache wirkt laut Studie wie ein Medikament gegen Herzleiden
Wie eine Studie herausgefunden hat, gibt es ein Heilmittel für verschiedenste Erkrankungen. Worauf die Wissenschaftler setzen, lesen Sie hier.
Chip DE
Kalte Dusche nach der Sauna? Laut Professor nicht notwendig
Für manche ist die kalte Dusche nach der Sauna ein unverzichtbarer Abschluss, während andere sie am liebsten vermeiden würden. Doch ist die eiskalte Abkühlung wirklich notwendig?
FOCUS online
Müdigkeit, Kribbeln, Depressionen - Ein Vitamin-B12-Mangel kommt heimlich – das passiert, wenn Sie ihn ignorieren
Vitamin B12 spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit – doch Veganer und Diabetiker tragen ein erhöhtes Risiko für einen Mangel. Warum das Nervenvitamin so wichtig ist und wie Betroffene sich schützen können, erklärt Ernährungswissenschaftler Uwe Knop.

Mögliche Ursachen des Kribbelns

Lebensgewohnheiten, die das Kribbeln verstärken

Auswirkungen auf die Psyche

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Aktuelle Artikel