Fit im Alltag: So gesund ist Treppensteigen

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29. Juli 2021 um 7:15 AM

Treppen sind genauso gut wie herkömmliche Fitness-Übungen glauben Forscher

dpa
Getötete Ukrainer: Angreifer lehnten Behördenhilfe ab
Nach dem mutmaßlichen Doppelmord an zwei Ukrainern in Oberhausen wird klar: Die 14- und 15-jährigen Tatverdächtigen waren längst im Fokus der Behörden. Doch Hilfsangebote verfehlten ihr Ziel.
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Heinz Hoenig: Til Schweiger will ihn mit großer Spende unterstützen
Heinz Hoenig liegt aktuell wegen Herz-Problemen auf der Intensivstation. Zu den gesundheitlichen Sorgen kommen finanzielle Probleme, denn der Schauspieler ist wohl nicht krankenversichert. Seine Weggefährten versprechen finanzielle Unterstützung.
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Ausschnitt bis zum Bauchnabel: Emily Ratajkowski zeigt, was sie hat
Emily Ratajkowski weiß, wie sie alle Blicke auf sich ziehen kann. Bei einer Veranstaltung in New York präsentiert sie sich in einem cremefarbenen Seidenkleid mit Mega-Dekolleté den Fotografen.
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"Ich werde sterben“: Traurige Nachricht von Ex-Bundesliga-Torwart
Der langjährige Bundesliga-Torhüter Georg Koch ist unheilbar an Bauchspeicheldrüsenkrebs erkrankt.
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Jürgen Milski macht Apfelessig-Selbstversuch: "Damit hätte ich nicht gerechnet ..."
Ist Apfelessig das Diät-Wundermittel, für das man es nach etlichen euphorischen Medienberichten halten darf, oder nicht? Reality-Veteran Jürgen Milski will es aktuell in einem Selbstversuch herausfinden. Nach fünf Tagen zieht er ein erstauntes Zwischenfazit.
Teleschau
"Zeichen für die Verblödung unserer Gesellschaft": Martin Brambach kritisiert Reality-TV
Reality-Shows fluten seit einigen Jahren das Fernsehen. Die Macher von "Die Discounter" nahmen den Boom von Datingshows und Co. auch in Deutschland zum Anlass, eine Satire über eben dieses Format zu drehen. Martin Brambach spielt eine Hauptrolle - und er hat eine klare Meinung zum Trash-TV.
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Das sagt Sängerin Lulu zu ihrem überraschenden "Let's Dance"-Aus
Sängerin Lulu musste sich in Show neun von "Let's Dance" verabschieden. Bei Instagram zog sie nun Fazit und richtete Worte an ihren Tanzpartner und einen besonderen Kollegen.
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Tote im Kofferraum in Tiefgarage entdeckt
Die Polizei wird wegen eines eingeschlagenen Autofensters in eine Tiefgarage gerufen. Im Kofferraum des Wagens finden die Beamten eine Leiche. Ermittelt wird in alle Richtungen.
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König Charles III. überrascht bei Pferde-Ausstellung in Windsor
König Charles III. strahlt wie ein Honigkuchenpferd, als er überraschend bei der Pferde-Ausstellung Royal Windsor Horse Show auftaucht. Ehefrau Camilla ist ausnahmsweise nicht an seiner Seite.
dpa
Debatte um Areal mit ehemaliger Goebbels-Villa bei Berlin
Was soll aus dem verfallenen Areal mit einer alten NS-Villa nordöstlich von Berlin werden? Berlins Finanzsenator will das Gelände in Wandlitz notfalls verschenken - die Kommune widerspricht.
dpa
Trump-Ex-Vertraute war «besorgt» über sexistisches Video
Der Schweigegeld-Prozess gegen Ex-Präsident Donald Trump ist in vollem Gang. Jetzt sagte seine Ex-Vertraute Hope Hicks aus - und wurde emotional.
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Mercedes-Blamage! Boss fassungslos
Das Mercedes-Duo um George Russell und Lewis Hamilton geht beim Sprint-Shootout in Miami baden! Jubeln darf dagegen Nico Hülkenberg, der genau wie Daniel Ricciardo eine starke Leistung abruft. Red-Bull-Star Max Verstappen holt sich die Pole.
dpa
Massenübelkeit an Bord von Condor-Jet
Vom Urlaub in den Rettungswagen: Während eines Flugs von Mauritius nach Frankfurt klagen mehrere Passagiere über Unwohlsein - und werden nach der Landung behandelt. Der Auslöser ist noch unklar.
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Strack-Zimmermann: Ich bin tief enttäuscht von Ursula von der Leyen
Im Interview mit Euronews spricht die EU-Spitzenkandidatin der Liberalen, Marie-Agnes Strack-Zimmermann über die Ukraine, den Aufstieg der AfD und darüber, warum sie findet, dass Ursula von der Leyen als Kommissionpräsidentin abgelöst werden sollte.
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Ab Sommer: Dortmund und Ex-Kapitän Reus gehen getrennte Wege
Fußball-Bundesligist Borussia Dortmund und sein langjähriger Kapitän Marco Reus gehen im Sommer getrennte Wege.
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Nach Verschwinden von Touristen: Drei Leichen in Mexiko gefunden
In Mexiko sind in einer Region, in der seit der vergangenen Woche drei Touristen vermisst werden, drei Leichen gefunden worden.Die nun entdeckten Leichen wurden nach FBI-Angaben in Santo Tomas gefunden, rund 45 Kilometer südöstlich von Ensenada.
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"Meins!": "Bares für Rares"-Händler zahlt Traumsumme für Flohmarkt-Schnäppchen
Durch Zufall stellte der Verkäufer fest, dass sein günstiger Flohmarktfund ein wertvolles Sammlerobjekt sein könnte ...
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"Keine Sorgen": Bayer ohne Alonso in Frankfurt
Meister Bayer Leverkusen muss auf dem Weg zur perfekten Saison in der Fußball-Bundesliga am Wochenende auf Erfolgstrainer Xabi Alonso verzichten - zumindest an der Seitenlinie.Dabei ist Alonsos Rückkehr nach Frankfurt mit eine der wenigen schlechten Erinnerungen aus seiner knapp 19-monatigen Amtszeit als Bayer-Trainer verknüpft.
AFP
Moskau schreibt Selenskyj zur Fahndung aus
Die russische Justiz hat den ukrainischen Präsidenten Wolodymyr Selenskyj zur Fahndung ausgeschrieben.Weshalb genau Selenskyj darauf gesetzt wurde, ging daraus nicht hervor.
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Elektroautos aus China werden auch in Europa immer beliebter. Ein Grund: Sie sind teilweise deutlich günstiger. Aber wieso eigentlich?

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