So stimmst du dich auf den Herbst ein

Wenn die Blätter gelb, orange oder braun von den Bäumen fallen und es merklich früher dunkel wird, ist es Zeit, sich auf den Herbst einzustellen. Mit der richtigen Vorbereitung werden die nächsten Monate farbenfroh, gemütlich und richtig lecker!

Wenn am 22. September der kalendarische Herbst beginnt, ist das auch der Startschuss für eine besonders schöne Jahreszeit. Noch sind die Temperaturen angenehm, die Natur zeigt sich in den schönsten Farben und das eigene Zuhause wird zum gemütlichen Rückzugsort.

Die Garderobe anpassen

Damit das klappt, solltest du in den eigenen vier Wänden zunächst klar Schiff machen. Dazu gehört zum Saisonwechsel vor allem das Umsortieren oder Ausmisten des Kleiderschranks. Also weg mit den Sommerklamotten und her mit den kuscheligen Pullis, Schals, Strumpfhosen und Übergangsjacken. Am besten nutzt du die Zeit auch gleich, um Sachen, die du zum Beispiel den ganzen Sommer über nicht getragen hast, ganz auszusortieren. Auf einmal ist wieder Platz im Schrank und die ausrangierten Kleidungsstücke kannst du entweder spenden und damit noch etwas Gutes tun, oder sie weiterverkaufen und sogar noch ein bisschen Geld damit verdienen. Solltest du nicht sowieso schon welche haben, sind Gummistiefel auf jeden Fall eine lohnende Investition. In bunt oder mit schönen Mustern versehen machen sie auch an Regentagen gute Laune und du bist für Ausflüge ins Freie gerüstet.

Super bequem und stylisch: Dieser Pullover darf in keiner Herbst-Garderobe fehlen

Raus in die Natur

Im Sommer zieht es die meisten von uns nach draußen, aber wer gerne lange spazieren geht, wird den Herbst lieben. Die Luft ist angenehm frisch, aber nicht zu kalt, das Licht an schönen Tagen ein Traum, die Farben sowieso. Die Bewegung tut gut, macht den Kopf frei und alleine, mit Haustieren, Freunden oder der Familie Spaß. Außerdem bringt Bewegung den Kreislauf in Schwung und stärkt die Abwehrkräfte.

Alles mit Kürbis

Kürbisse gibt es in allen möglichen Formen und Farben und es gibt kaum eine andere Pflanze, die mehr für den Herbst steht. Die selbst geschnitzte Kürbislaterne steht zu Halloween an, für das leckere Fruchtfleisch gibt es unzählige Rezepte von der Kürbiscremesuppe bis zum Kürbisbrot und selbst die Kerne sind im Backofen geröstet lecker zum Knabbern oder Pimpen deines Salats oder Müslis. Wer mag, kann sich aus Espresso, warmer, geschäumter Milch und einer Mischung aus Gewürznelken, Ingwer- und Zimtpulver, die mit einem Schuss Agavendicksaft vermengt wird, einen Kürbis-Latte-Macchiato machen. Und wem davon nichts zusagt, kann seine Wohnung immer noch mit ein paar Zierkürbissen schmücken.

Leckereien mit Äpfeln

Vor allem der Herbst ist auch die Zeit der neuen Äpfel, die jetzt regional frisch gekauft werden können und viel besser schmecken, als nach monatelanger Lagerung. Wer kann, pflückt selbst und genießt die Frucht in allen möglichen Varianten: Als selbstgemachte Marmelade oder Kompott, als klassischen Apfelkuchen oder Crumble, als alkoholfreien Punsch aus Saft mit Zimt und Bio-Orangen-/oder Zitronenschalen oder in der alkoholischen Variante mit Calvados.

Feuer machen

Das gemütliche Licht und die abstrahlende Wärme eines Feuers sind genau das, was einen schönen zu einem sehr schönen Herbsttag machen kann. Wer dann, nicht nur für Kinder, noch Marshmallows, Stockbrotteig oder Würstchen zum Aufspießen dabeihat, ist stimmungs- und jahreszeitenmäßig perfekt gerüstet.

Deko macht Laune

Nuss-Braun, Hagebutten-Rot, Kürbis-Orange und Chrysanthemen-Gelb sind die Farben des Herbstes, die du dir entweder in Form von Naturalien ins Haus holen kannst oder in farblich passenden Accessoires wie Kissen, Decken, Lampen, Laternen oder Kerzen. Einen schönen Herbstkranz für die Tür findest du auf dem Markt oder im Blumenladen und wer gerne bastelt, kann sich auch selbst einen zusammenstellen.

Der Herbst steht vor der Tür: Elegante Herbst-Deko für unter 20 Euro

Alles zur Entspannung

Bei vielen Menschen, gerade solchen, die im Sommer die meiste Zeit draußen und unterwegs verbringen, ist der Herbst auch die Zeit der Entschleunigung. Und genau die kannst du zelebrieren, indem du dir die richtige Wohlfühlausstattung zum Beispiel in Form von duftenden Badeölen oder einer Sammlung an verschiedenen Tees zulegst. Für verregnete Wochenenden sind natürlich auch ein paar gute Bücher oder ein neues Hobby wie Stricken oder Häkeln empfehlenswert, mit dem du auch gleich ein paar Accessoires für Herbst und Winter selbst machen kannst.

Den Weg für den nächsten Frühling bereiten

Wer einen Garten hat, sollte diesen nicht nur winterfest machen und am besten ein paar Blätterhaufen für Igel und Insekten übrig lassen, sondern auch schon an den nächsten Frühling denken. Die Zeit vor dem ersten Bodenfrost ist genau die richtige, um Narzissen-, Tulpen- oder Hyazinthenzwiebeln zu setzen und im Frühling die bunte Farbenpracht genießen zu können.

VIDEO: So kommt man gut durch die dunkle Jahreszeit