Überraschender Trick - Schranktüren auf! Warum das bei Hitze morgens wichtig ist
Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, wird es oft auch in den Innenräumen sehr heiß und unangenehm. Mit einem simplen Trick können Sie für ein kühleres Raumklima sorgen.
Um die Temperatur in Wohn- und Schlafräumen an heißen Sommertagen angenehm zu halten, rät die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen zu einer einfachen Methode. Haushalte sollten tagsüber keine Sonnenstrahlen ins Haus lassen. Nach dem morgendlichen Stoßlüften sollten Fenster und Türen geschlossen werden.
Durch das Schließen von Rollläden und Jalousien können ebenfalls die Sonnenstrahlen aus dem Haus gehalten werden, wodurch die Luft im Innenraum kühl bleibt.
Um effektiver vor Hitze zu schützen, sollte eine Markise im Garten vor Eintritt der Mittagszeit unbedingt geöffnet werden, da ein außenliegender Sonnenschutz wirksamer ist als ein innenliegender.
Bei Hitze: Schranktüren öffnen
Eine weitere einfache Möglichkeit, die Schlaf- und Wohnräume an heißen Sommertagen kühl zu halten, besteht darin, die Schranktüren bei diesem morgendlichen Stoßlüften zu öffnen. Dadurch wird die Luftzirkulation verbessert und der Heizungseffekt vermieden, insbesondere wenn der Schrank in der Nähe eines Fensters steht.
Die Sonneneinstrahlung kann das Schrankinnere aufheizen und zu einem Wärmestau führen, der die Raumtemperatur erhöht. Es tritt somit eine Art Heizungseffekt ein.
Weitere Tipps für ein frisches Raumklima
In der Nacht kühlt es ab. Dann hilft effektives Stoßlüften.
Es ist daher sinnvoll, gegenüberliegende Fenster zu öffnen und eine Querlüftung zu ermöglichen. Bei mehrstöckigen Wohnungen sollten die Fenster in den verschiedenen Stockwerken geöffnet werden. Eine Ausnahme gilt für das Erdgeschoss und Terrassenzugänge. Damit schützen Sie sich vor Einbrechern, die verstärkt auf offene Fenster, gekippte Balkontüren und Terrassenfenster achten.
Außerdem sollten Sie Wärmequellen vom Stromnetz trennen.
Dazu gehören vor allem elektrische Geräte. Jeder Computer, jeder Fernseher und jede Lampe heizen die Räume auf. Am besten ist es laut Verbraucherzentrale, auch den Stecker zu ziehen, denn viele Geräte bleiben sonst im Stand-by-Modus.
Rollen Sie Teppiche zusammen.
Bewohner südlicher Länder machen es vor: Ihre Böden bestehen aus kühlen Fliesen oder angenehmen Holzbelägen, die eher nicht mit Teppichen belegt sind. Und das ist auch der Rat der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).
Wenn möglich im Sommer Läufer und Teppiche einrollen und einlagern. Denn sie sind Wärmespeicher.
Mit Wärmeflasche ins Bett und Bettlaken ins Eisfach legen.
An heißen Tagen verschafft man sich Abkühlung, wenn man mit der Wärmflasche ins Bett geht. Allerdings gefüllt mit kaltem Wasser, so der Rat der BZgA.
Auch kühle Tücher auf Stirn, Unterschenkeln oder Unterarmen können dem Körper Wärme entziehen und das Einschlafen erleichtern. Und legen Sie Bettlaken und Schlafgewand kurz in einer Plastiktüte ins Eisfach.